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Dieta Keto en deportes
Tener un dieta baja en hidratos siendo deportista es una gili****ez 馃が Y te lo explico muy f谩cil. En los…
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No es agua lo que escupen los futbolistas.
En infinidad de ocasiones vemos a diferentes futbolistas dar un trago a su bid贸n para despu茅s escupir lo que acaban…
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El problema del f煤tbol femenino
Las jugadoras de f煤tbol femenino, como cualquier deportista de 茅lite, se enfrentan a grandes desaf铆os: intensos entrenamientos, partidos exigentes y…
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Fatiga en futbolistas: gu铆a nutricional para no perder el rendimiento.
Ignorar este aspecto de la nutrici贸n, puede limitar el rendimiento del equipo. Esto pasa sobre todo en periodos de tiempo…